GLAN FABRIQUE CURRICULUM – 3:ヨガクラス「おはヨーガ」 2017年4月

『おはヨーガ』by kino yoga 

20140212ohayoga_17_01

大阪・北摂で出張ヨガの活動をしている、kino yoga(キノ ヨガ)のリツコさんによるヨガレッスンです。

◇クラスの内容:
呼吸に意識を向けながら、ストレッチを十分にしてゆったり体をほぐしていきます。
ゆっくりとしたリズムで優しいポーズをとっていきますので、初心者の方や体の固い方でも楽しく行っていただけます。

『おはヨーガ』by kino yoga

◇日 時:毎週水曜日 10:00~11:15
 2017年4月は、5(水)、12(水)、19(水) 開講です。 ※26(水)は休講です
◇場 所:cafe百花moka(大阪府茨木市駅前1-8-28 GLAN FABRIQUE 1F)
◇料 金:
 ・4回券 A ¥6,000(@1,500)
  ※有効期限2ヶ月
  ※北摂のおはヨーガ(茨木市cafe百花、吹田WORKSHOP)共通回数券
・4回券 B ¥8,000(@2,000)
  ※有効期限4ヶ月
  ※北摂のおはヨーガ(茨木市cafe百花、吹田WORKSHOP)共通回数券
 ・1回券 ¥2,500※当日限り
 ・体験 ¥1,000※初回のみ
◇定 員:8名
◇持ち物:バスタオル又はヨガマット、タオル、飲み物。
 ※レンタルマット(¥200)もあります。
◇その他:動きやすい服装でお越しください。
 食事は1時間半前までにお済ませください。
◇予 約:メール・・・件名を「おはヨーガ予約」としていただき、“参加希望日、お名前、参加人数、お電話番号”を明記の上、info@kino-yoga.net までメールお願いします。

※ 当レッスンはGLAN FABRIQUEの休館日を利用して行うため、カフェのご利用は出来ません。ご了承ください。

 
kino yoga│キノ ヨガ ナカタリツコ

Processed with VSCOcam

kimo yoga

URL http://kino-yoga.net/
Mail info@kino-yoga.net

10代の頃からサーフィンを始め、自然や海が身近な環境の中ヨガに興味を持ちました。
サーフトリップ先で体験したヨガにはまり、現在もシヴァナンダヨガ、アーユルヴェーダを学んでいます。
自分らしく過ごせるヨガの楽しさ、体や心の変化をたくさんの方と共有していきたいと思っています。
主に大阪・北摂で出張ヨガ活動中。公園ヨガ、ビーチヨガなども不定期で開催しています。

全米ヨガアライアンス200時間コース修了
サラ・パワーズ インサイトヨガ10時間修了

 

おはヨーガの様子・・・・・・・・・・・・・

20140212ohayoga_2_01

20140212ohayoga_5_01

20140212ohayoga_9_01

20140212ohayoga_10_01

20140212ohayoga_13_01

20140212ohayoga_17_01

20140212ohayoga_28_01

20140212ohayoga_31_01

20140212ohayoga_32_01